連日來，新型冠狀病毒肺炎一直牽動(dòng)著廣大人民的心，這場(chǎng)全民戰(zhàn)“疫”需要你我共同攜手，一起努力。當(dāng)新型冠狀病毒肺炎遇上春節(jié)，廣大醫(yī)務(wù)工作者放棄休假、千里馳援，成為守護(hù)健康的“逆行者”。

作為普通民眾，做好自我防護(hù)就是為疫情防控出一份力?！靶滦凸跔畈《靖腥镜姆窝淄ㄓ妙A(yù)防指南”請(qǐng)您認(rèn)真學(xué)習(xí)：

（圖片來源于央視新聞）

除了多通風(fēng)、宅家里、勤洗手、戴口罩之外，我們還能做些什么？

陜西省衛(wèi)生健康委發(fā)布新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥防治方案處方請(qǐng)您收藏： 

（一）成人處方

1、組成：生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風(fēng)6g、炙百合30g、石斛10g、梨皮30g、桔梗10g、蘆根30g、生甘草6g。

2、用法：藥物用涼水浸泡30分鐘，大火熬開后改為小火15分鐘，煎煮兩次，共取汁400ml，分早晚兩次服用，連服3~5天。

（二）兒童處方

1、組成：生黃芪9g、炒白術(shù)6g、防風(fēng)3g、玄參6g、炙百合9g、桔梗6g、厚樸6g、生甘草6g。

2、用法：藥物用涼水浸泡30分鐘，大火熬開后改為小火15分鐘，煎煮兩次，共取汁50~100ml，每日分2~3次口服，連服3~5天。

食療方案

可適量食用荸薺、百合、蓮藕、雪梨、銀耳、山藥、山楂等；可適量飲用白茶、茉莉花茶、金銀花等。

生活調(diào)攝

飲食：避免暴飲暴食，忌食生冷油膩食物；忌過食溫補(bǔ)類，如牛羊肉、油炸食品、辛辣等食物；避免食用野生類動(dòng)物食品。

起居：避免熬夜，保證充足睡眠；注意室內(nèi)通；風(fēng)換氣，室溫不宜過高；少去人群聚集、空氣污濁的場(chǎng)所；戴口罩、勤洗手。

運(yùn)動(dòng)：注意保持心態(tài)平和；可選八段錦、太極拳、廣播體操等小幅度有氧運(yùn)動(dòng)；不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過汗耗氣。

西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院為預(yù)防新型冠狀病毒肺炎，根據(jù)省衛(wèi)健委的方案，每天熬制中藥，您可撥打96999免費(fèi)預(yù)約領(lǐng)取。截至發(fā)稿，已為廣大市民和醫(yī)護(hù)人員免費(fèi)贈(zèng)送了32000余份的藥劑，大家可結(jié)合使用說明，將中藥加熱后在早晚飯前使用。

春節(jié)假期即將畫上句號(hào)，又一個(gè)交通小高峰將到來。多地發(fā)布尋人通告，急尋與確診新型冠狀病毒肺炎患者密切接觸或同乘交通工具的乘客。如果您需要在家留觀隔離14天，請(qǐng)您跟隨下圖了解“居家醫(yī)學(xué)觀察如何做”。

（圖片來源于央視新聞）