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  • 國內(nèi)首家高分通過JCI認證的醫(yī)院 西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院為國內(nèi)首家高分通過JCI認證的醫(yī)院,該稱號由國際醫(yī)療機構認證聯(lián)合委員會頒布。
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多人中招!運動前請先做一件事

作者:西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院
時間:2020-05-28
瀏覽:2884次
疫情期間
很多朋友
過上了吃飽了睡
睡夠了吃的“神仙”生活
宅家不止胖3斤

夏天已至
小肚腩、蝴蝶臂都藏不住了
運動減肥無疑是快速有效的方式
繼報復性消費后,沈先生將報復性運動提上日程,第一次跑10公里酣暢淋漓,第二次挑戰(zhàn)20公里時手臂劇痛、心慌氣短。

網(wǎng)絡上運動猝死的新聞屢見不鮮:海南42歲大學教授跑步猝死、南京34歲白領健完身心跳驟停、濟南一男子晨練突發(fā)心臟驟?!碾姍z查中心張榮醫(yī)生介紹,由于疫情期間久宅不動,部分人群體能有所下降,還有一些患者本身有潛在的疾病,過度運動像導火索引發(fā)不適。

自己是否適合長跑?
跑多少公里是上限?

帶著疑問,沈先生來到西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院心臟病醫(yī)院,醫(yī)生評估沈先生身體情況后,將他送到了心電檢查中心診室的“跑步機”上,沈先生掛上儀器和貼片,戴上臂套,在逐步加速、加坡度時,儀器全程記錄血壓和心率。這次特殊的“跑步”實際是運動平板試驗,結果顯示,沈先生的心臟存在先天性的右冠狀動脈纏繞,在此前的常規(guī)心電檢查中并沒有發(fā)現(xiàn)。這意味著沈先生不僅不適合長跑,而且需要做冠脈造影,查看血管狹窄程度,做進一步治療。

心電檢查中心主任張錄興建議運動前先做運動平板試驗,常規(guī)心電圖可篩查出嚴重的心律失常,而運動平板試驗可以在短時間內(nèi)判定這個人是否存在心肌缺血。運動平板試驗是心電圖負荷試驗中最常見的一種,是目前診斷冠心病最常用的一種輔助手段,通過分級運動來增加心臟的負荷,使心臟耗氧量增加,當負荷達到一定量時,冠狀動脈狹窄患者的心肌耗氧量相應增加以誘發(fā)心肌缺血,并通過心電圖檢查結果顯示出來,從而輔助冠心病心肌缺血的診斷,不僅可以指導科學運動,減少意外事件發(fā)生的風險,還可用于亞健康人群,高血壓、糖尿病、冠心病、慢性心衰、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中、脊髓損傷等患者的心臟功能評估,指導康復運動處方的制定,肥胖人群還可根據(jù)數(shù)據(jù)指導正確減肥等。

心電檢查中心主任張錄興溫馨提示,每個人的心臟負荷試驗均有差異,運動負荷試驗可以進行運動耐力評估,根據(jù)個體的不同,更好地指導并提供更加適合的健身方式,最大限度地減少運動損害,恢復訓練強度要循序漸進,如果訓練過程中感覺到疲憊不舒服,注意及時休息,避免過量運動導致身體機能的損傷,如不能緩解,請及時就醫(yī),讓您和家人都安“心”。