據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年因溺水死亡的人數(shù)約為23.5萬(wàn)，在這部分溺亡者中，如果意外發(fā)生時(shí)能正確自救或被救，有相當(dāng)一部分人本可以避免悲劇發(fā)生。

夏季是溺水事故高發(fā)期，又恰逢暑期，不管是大朋友還是小朋友，游泳戲水成了他們清涼解暑的好去處。

戲水雖好玩，但是也危險(xiǎn)，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)溺水事故，因此，掌握一些溺水發(fā)生時(shí)的急救技巧，有助于在關(guān)鍵時(shí)刻挽救一條生命。

【溺水如何自救】

要保持冷靜不要亂動(dòng)，眼睛盡量保持撐開(kāi)的狀態(tài)，屏住氣去除重物；

本身水有浮力，上浮的時(shí)候雙背張開(kāi)，順勢(shì)向下劃水；

采取頭向后仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深；

不要因?yàn)楹ε孪鲁?，而亂動(dòng)掙扎；

如果在水深兩到三米的池子，用腳用力地蹬地，加速上?。?

如因小腿抽筋導(dǎo)致的溺水者，將下肢的拇趾持續(xù)用力的向前上方；

如果是被水草纏住，用雙手幫助解脫纏繞。

【溺水如何他救】

原則：保證自身安全的前提下救人。

一、不會(huì)游泳的人

可將救?圈、?竿、?板等物拋給溺?者，再將其拖?岸邊;

二、會(huì)游泳的人

如果??直接救護(hù)，接近溺?者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向??然后拖運(yùn)，拖運(yùn)時(shí)通常采?側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

水中救援是有一定風(fēng)險(xiǎn)的救援方法，稍有不慎就會(huì)連帶施救者一同陷入溺水的困境。所以在救援過(guò)程中，尤其要注意從被救者的后方接近，防止被他纏??！

岸上救援

當(dāng)溺?者被救上岸后，要立刻判斷其生命體征，同時(shí)保持呼吸順暢，?即將其?腔打開(kāi)，清除?腔中的分泌物及其他異物。對(duì)于沒(méi)有心跳的人，要立即在岸邊的安全區(qū)域進(jìn)行心肺復(fù)蘇，同時(shí)撥打 120 叫救護(hù)車。